Reprenez votre vie en mainEn quelques séances, vous prenez du recul sur votre vie et vous appréhendez votre quotidien avec calme et dans une dynamique positive.
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Le stress est une réaction physique, psychologique et émotionnelle qui arrive quand on ne peut plus gérer une situation.
La répétition quotidienne et l’accumulation d’événements stressants au cours desquels nous ne pouvons ni fuir ni lutter créent progressivement un stress chronique. - Nous subissons des relations qui nous affaiblissent. - Nous n’arrivons pas à poser des limites. - On en fait “toujours plus” et on court après le temps. - Il y a toujours des problèmes à régler et ça ne s'arrête jamais. - On subit une pression importante de la hiérarchie ou de nos collègues. - Et le soir, il faut être disponible pour toute la famille. |
Avant de s’orienter vers des thérapies, nous cherchons des solutions par nous-même, dans la littérature de développement personnel. Nous pratiquons quelques techniques de relaxation comme la cohérence cardiaque ou la sophrologie. Nous essayons la méditation, souvent conseillée comme remède au stress.
Cependant, cette activité reste très difficile quand on se sent mal car le mental, avec son lot de ruminations, l'emporte systématiquement. Cela a même tendance à nous rajouter de la culpabilité car nous sommes obligés de nous rendre à l'évidence : "Je n'arrive pas à méditer plus de deux secondes et je ne progresse pas"... Ce qui est totalement contre productif. |
“Gérer son stress” sous-entend que le stress est toujours présent mais que l’on apprend à vivre avec pour que cela soit moins douloureux.
Or, avec la kinésiologie, on ne va pas apprendre à “gérer son stress” mais on va réduire le stress considérablement car la kinésiologie est une technique qui agit sur le corps et avec le corps. En agissant au niveau corporel, émotionnel, énergétique et postural, la kinésiologie nous libère durablement et nous permet de retrouver la joie de vivre et l'énergie ! |
Soulagement des tensions musculaires Vous retrouvez une détente du corps et un sommeil réparateur Amélioration du fonctionnement des organes par une meilleure circulation de l'énergie (impact positif sur le transit, la digestion, la respiration, la peau...) |
Amélioration de l'estime de soi Un manque d'estime de soi ou un sentiment d'identité mal défini vous rendent très dépendant du regard et des attentes des autres. Libération des peurs et des croyances négatives qui entraînent des ruminations, empêchent toute clarté d'esprit et épuisent l'organisme. |
Amélioration du fonctionnement des glandes endocrines par une meilleure circulation de l'énergie (impact positif sur la libido, le système immunitaire, l'énergie...) Régulation du système nerveux autonome Vous vous sentez plus détendu.e et calme |
"J’ai retrouvé ma joie de vivre, l’envie d’aller de l’avant. J’ai construit, au fil des séances, l’estime de moi que je n’avais jamais vraiment développé. Je me suis inscrite à des activités, j’ai retrouvé le plaisir de sortir, de voir du monde (malgré la situation anxiogène actuelle).
Je respire mieux, mon sommeil est de meilleure qualité et mon dos ne me fait plus souffrir. Je souris beaucoup plus, j’apprécie tous les bons moments qui passent et surtout, je relativise par rapport aux problèmes qui peuvent se présenter…"
Tarif normal |
Tarif réduit* |
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Une séance de kinésiologie Adaptogenèse® |
70€ |
60€ |
Durée
Une séance dure 1h15 environ. Paiement Espèce, chèque , ou virement Paylib |
Mercredi
Consultations au Cabinet paramédical "Le 67" 67 rue d'Alsace Lorraine 31000 Toulouse |
Mardi - Vendredi - Samedi
Consultations au Cabinet "Kinésiologie-Bien Être" 38 rue Antoine Ricord 31100 Toulouse |